Правильное питание и здоровые привычки — залог счастливой жизни и долголетия

Здоровое питание

Мы есть то, что едим. Как это верно. Наше здоровье напрямую связано с питанием. Многие болезни можно задушить на корню, если пересмотреть свой рацион и ответственно отнестись к продуктам, которые мы употребляем.  В этой статье я собрала популярные и революционные выводы из нашумевших бестселлеров известных авторов: Колина Кэмбелла «Китайское исследование», Дэна Бюттнера «Правила долголетия. Результаты крупнейшего исследования долгожителей», Эй Джея Джейкобса «До смерти здоров. Результат исследования основных идей о здоровом образе жизни» и других авторов. Читать далее »

Стираем легко, быстро и с настроением

Миниатюра

Уверена, что многие при слове «стирка» впадают в уныние. Очень часто даже наши всемогущие помощницы — современные стиральные машины не могут справиться с застарелыми пятнами или добросовестно отстирать кухонные полотенца, постельное белье и нашу одежду. В этой рубрике я собрала, на мой взгляд, наиболее удачные рекомендации и методы стирки. Попробуйте и вы, может именно эти советы вам пригодятся и стирка белья превратится из нудного занятия — в удовольствие. Читать далее »

Вкусная квашеная капуста с морковью и тмином на зиму

Миниатюра

Не знаю как вы, а я не представляю свой стол без квашеной капусты в осенне-зимне-весеннее время. Это настоящий кладезь витаминов на весь зимний период, когда мы остро нуждаемся в них. Осеннее время считается традиционным для квашения капусты, когда собран урожай и его необходимо сохранить до самой весны. Вот поэтому наши предки и изобрели метод зимней заготовки капусты способом квашения.  Читать далее »

Наши закрома: как сохранить урожай по максимуму

Малина

Мы — садоводы, уникальные личности. Сначала мы создаем все условия для выращивания качественного и количественного урожая в наших садах, а затем нас настигает новая проблема — как сохранить без потерь урожай, выращенный с любовью и нашим неугомонным трудолюбием. В данной рубрике я собрала советы, как «бороться» с урожаем и как сохранить урожай в наших закромах на длительный период. Читать далее »

Защита сада без яда

Миниатюра

Эти советы по защите растений в саду без применения ядохимикатов пригодятся садоводам, которые беспокоятся не только о количестве урожая, но и о его качестве. Как приятно осознавать,что выращенные плоды, ягоды, овощи, в твоем саду экологически чистые и не содержат вредных для здоровья веществ. Так что защищаем наш сад без яда. Читать далее »

Вкусная тушеная капуста со свиными ребрышками на сковороде

Блюдо вблизи

Жареные свиные ребрышки с тушеной капустой — вкусное и сытное блюдо, которое охотно готовят наши хозяюшки. Но не только у нас это блюдо популярно. Немецкие, эстонские, чешские, польские женщины также любят готовить тушеную капусту со свиными ребрышками. И в небольших ресторанчиках этих стран можно увидеть это блюдо в меню. Вот и мы сегодня приготовим вкусную тушеную капусту с ребрышками. Читать далее »

Советы бывалых кулинаров

Миниатюра

Данная рубрика подскажет, как вкусно приготовить еду, используя некоторые хитрости, известные лишь опытным кулинарам. Иногда, совсем незначительный, казалось бы, кулинарный штрих, может превратить обычное блюдо в шедевр поварского искусства. Как этого добиться и умело использовать в практике: бывалые кулинары советуют… Читать далее »