Всем хочется, как можно дольше оставаться молодой и красивой. Чтобы разгладить мелкие морщины на лице и шее и предотвратить их появление нужно уделить совсем немного времени, делая небольшой массаж после нанесении крема на лицо и шею утром и вечером. Эти упражнения не займут много времени, но если их делать регулярно, результат не даст себя долго ждать. Мышцы лица становятся упругими, улучшается кровообращение, кожа лица разглаживается.

• Подушечками пальцев рук от центра лба делаем легкие поколачивания к основанию бровей.
• От крыльев носа производим поколачивание к верхней части ушных раковин.
• От уголков рта снизу вверх к вискам.
• От основания скул делаем слегка похлопывающие движения снизу вверх обеими руками.
• Верхнее веко очень мягко массируем подушечками пальцев от внутреннего угла глаза к наружному.
• Нижнее веко – от наружного угла к внутреннему.
• Указательным и средним пальцем  слегка зажимаем «стрелки» глаз. Моргаем глазами 8 раз.
• Кулак правой руки обхватываем левой рукой. Делаем с силой поглаживающие движения от центра подбородка к шее. Повторяем 8 раз.
• Сжимаем в кулаки две руки и от центра подбородка косточками кулачков по контуру лица делаем с силой разглаживающие  движения  к мочкам ушей Повторяем 8 раз.
• Широко раскрываем рот, потом губы сильно вытягиваем в трубочку. Повторить 8 раз.
• Надуваем щеки и перекатываем воздух во рту. 30 секунд.
• Сильно вытягиваем вперед подбородок. Повторяем 8 раз.
• Шею похлопывайте снизу вверх. Правой рукой левую сторону и левой рукой правую.

Если этот небольшой массаж станет вашей обязательной привычкой при нанесении крема на лицо, шею и область декольте, вы сами вскоре убедитесь, насколько улучшилось состояние вашей кожи лица и шеи. Будьте красивыми, здоровыми и счастливыми!